いつもご利用者様のために心を込めて尽くしてくださるその優しさには、本当に感動します。ただ、その優しさが時にはあなた自身を悩ませることはありませんか？あなた自身の心も、大切にしてあげてくださいね。
ケアマネジャーとして、日々、多くの介護職の皆さんと共に働く中で、皆さんの優しさにいつも感銘を受けています。ご利用者お一人お一人の心に寄り添い、その人らしい生活を支えようとするその姿勢は、介護という仕事の本質的な強さであり、なくてはならないものです。
しかし、その尊い優しさがあるがゆえに、知らず知らずのうちに自分自身を追い込み、疲れ果ててしまうこともあるのではないでしょうか。
「自分が我慢すればいい」
「もっと頑張らないと」
といった思いが、気づかないうちに心を疲れさせてしまうことがあります。
この記事では、あなたの優しさがあなた自身を傷つけるものにならないよう、心を大切にしながら、その輝きを失わずに働き続けるためのヒントを、私の経験を交えてお伝えしたいと思います。もし今、少しでも「しんどいな」と思っているなら、少し立ち止まって自分の心の声に耳を傾けてみませんか。
- 一日の終わりに、自分を少し褒めてあげましょう
- 「休むことは悪いことではない」と自分に言い聞かせる
- 心を落ち着けるための短い時間を持つ（深呼吸やストレッチなど）
すべてを完璧にする必要はありません。一歩だけ、一つのことから始めてみてください。それが、あなたの「やさしさ」を守り続ける力になります。
介護職の「やさしさ」がもたらす光と影
「優しくありたい」という純粋な想いは、介護の仕事を支える大切なエネルギーです。しかし、その気持ちが時に、自分自身やご利用者様を意図せず縛ってしまうこともあるかもしれません。
- 自分を責めないでください。完璧である必要はありません。
- 小さな気づきを大切にし、一歩ずつ前進しましょう。
- 日々の中で感じる小さな喜びを大切にしましょう。
仕事に追われる日々の中で、このような視点を少しでも持てれば、気持ちが楽になるかもしれません。すべてを完璧にしようと無理をするのではなく、一歩一歩を大切にしてみてください。それだけで大きな違いが生まれます。
介護職にとって「やさしさ」がなぜ大切か
介護の現場では、「やさしさ」は専門的なスキルの一つとして大きな意味を持っています。ご高齢者の方々は、身体的な不安に加えて、できなくなることへの焦りや、将来への不安を抱えていることが少なくありません。このような心の細やかな変化に気づいて言葉にならないサインを受け取ることができるのが、介護職が持つ「やさしさ」というセンサーの力です。
たとえば、いつも穏やかな方が急にそわそわし始めたとします。「落ち着いてください」と言うだけではなく、
「何か不安があるのかな？」
「トイレに行きたいのかな？」
「どこか痛むのかな？」
と、その行動の裏にある感情を思いやる。この「寄り添う姿勢」が信頼関係の第一歩となります。この「やさしさ」があるからこそ、ご利用者は安心して心を開いてくださり、「この人に任せたい」と感じてくださるのです。
さらに、この「やさしさ」はチームケアでも重要です。忙しい中でも、困っている同僚に気づいて「何かお手伝いできる？」と声をかける。この一言で職場の雰囲気が和み、チーム全体の働きやすさが向上します。また、ご利用者の情報を共有する時も、「今日は少し寂しそうでしたよ」といった感情を添えることで、より人間味のあるケアが可能になります。
「やさしさ」はご利用者、ご家族、同僚との温かい関係を築き、ケアの質を高める力となる、介護の仕事における「光」の部分です。下記のような小さな実践で変化を感じていただけるかと思います。
- ご利用者の表情や行動に注意を払う
- 同僚への感謝や気配りの声かけを意識する
- 感情面を含めた情報共有を大切にする
日々の忙しさの中で、すべてを完璧にする必要はありません。少しだけ足を踏み出してみることで、徐々に確かな変化を感じられるでしょう。
しかし、その「やさしさ」が自分を苦しめることも
介護の現場での優しさは、その素晴らしい力ゆえに時に自分自身を追い込んでしまうこともありますね。特に責任感が強く、真面目な方々ほど、気付かないうちにその優しさで自分を犠牲にしてしまうことがあるかもしれません。
- 「人手が足りないから…」と、断る勇気が出ずにシフトを引き受けてしまうこと。
- ご利用者やご家族の辛い気持ちに共感しすぎて、家に帰ってからも気持ちが切り替えられず、夜も眠れない。
- 「自分が我慢すれば…」と考え、理不尽な要求に応えたり、他のスタッフの分の仕事まで抱え込んでしまうこと。
これらはすべて、あなたの優しさから来る行動ですね。しかし、こうした自己犠牲的な優しさが続くことで、心と体に少しずつ負担がかかってしまうこともあります。最初はやりがいとして感じていたものが、いつしか「やらねばならない」という重圧に変わり、心身ともに疲弊してしまうことも。「バーンアウト」や「共感疲労」と呼ばれる状態です。
私の知っている施設では、いつも笑顔で親切な介護職の方がいました。彼女の優しさは、多くのご利用者を救っていましたが、ある日突然退職されたと聞きました。理由を尋ねると、自分を犠牲にしてまで他のスタッフの分の仕事を請け負ううちに、心身のバランスを崩してしまっていたそうです。
この優しさが持つ光と影の境界は、とても曖昧です。私たちは、この境界を知り、影に踏み込まないよう自分を守る方法を考えていきましょう。
- 自分の限界を認識し、勇気を持って「ノー」と言う練習をしてみましょう。
- 心を休めるための自分だけの時間を作る工夫を。
- 小さなことでも、できた自分を少しずつ褒める習慣を。
あなた自身を大切にし、一歩ずつ進んでいくことが大切です。すべてを完璧にこなす必要はありません。ほんの少しの変化が、大きな違いを生むこともありますから。
自分の「やさしさ」が限界を招くサイン
人に尽くすことは本当に素晴らしいことですね。でも、時々、心がぽっかりと空いてしまう瞬間があるかもしれません。それは、もしかすると「ちょっと休憩が必要なんだよ」という心のささやきかもしれません。
自分を責めなくても大丈夫ですよ。誰にでもそんな瞬間は訪れるものです。以下のヒントを、今のあなたのペースに合わせて役立ててみてください。
- 小さな「自分時間」をつくる：短い時間でも、好きなことをする時間を持つだけで、リフレッシュできます。
- 深呼吸を心がける：深く息を吸って、ゆっくりと吐くことで、心が少し軽くなります。
- 周りの人と話す：思いを言葉にすることで、気持ちが整理されやすくなります。
完全にこなさなくても良いのです。一歩ずつ、できることから始めてみてくださいね。
頑張りすぎている自分に気づくには
どなたも「自分はまだ大丈夫」と思ってしまうこと、ありますよね。でも実際には、心や体は案外正直に、あなたの状態を伝えているかもしれません。つい頑張りすぎていると、自分では気づきにくいものです。まずは、少しだけ立ち止まって、自分自身を振り返る時間を持ってみましょう。以下の項目に、どれくらい心当たりがありますか？
- 休日でも仕事のことが頭から離れず、心が休まらない。
- 常に「何か忘れているかな」と不安で、時間に追われている気がする。
- かつて楽しんでいた趣味や好きなことへの興味が薄れてしまった。
- 小さなミスが増えたり、物忘れがひどくなった。
- 周囲からは「頑張ってるね」と言われても、自分では達成感がない。
- 「完璧に介護しなくては」とのプレッシャーを常に感じている。
- 休憩時間も惜しんで仕事をしてしまうことがある。
- 自分の意見を言うより、相手に合わせて我慢することが多い。
もし、この中で3つ以上が心に響くなら、あなたはちょっと頑張りすぎなのかもしれません。特に介護のお仕事をされている方は、「人の役に立ちたい」という思いがとても強いので、ついつい自分の限界を超えて努力してしまうことも多いですよね。でも、車がガソリンなしでは走れないように、心もエネルギーがないと動けません。
これからも頑張りを続けるためには、自分のエネルギー残量に気づいて、しっかり休息を取ることが本当に大切なんです。「まだやれる」ではなく、「今日はここまで」という線引きをしてみる勇気、それが大切です。そんな風に自分を大切にしながら、着実に一歩ずつ進んでいければと思います。少しでも気持ちが楽になりますように。
こんな症状が出ていたら要注意
毎日頑張り続けていると、心や体はそっと「少し休んでね」というサインを出すことがあります。これらのサインは、あなたの「気持ちの持ちよう」ではなく、限界が近づいていることを知らせる大切なメッセージです。ご自身に優しく耳を傾け、休息を意識的に取り入れてみましょう。
- 眠れない夜や、中途覚醒、朝がとてもつらいと感じる。
- 頭痛や肩こり、腰痛が続く。
- 食欲がない、または食べ過ぎてしまう。
- めまいや耳鳴りがする。
- 風邪を引きやすくなったり、体調不良の日が多い。
- 動悸や息苦しさを感じることがある。
- 細なことでもイライラしたり、感情の波が激しい。
- ふと涙が出たり、急に悲しくなる。
- 仕事に行くのが億劫で、朝の気分が重い。
- 「自分はダメだ」「誰にも必要とされていない」と感じる。
- 集中できず、ぼんやりと過ごすことが増えた。
これらのサインは、あなた自身からの「もう少し休息が必要です」というメッセージ。無視してしまうと、心の健康を損ねる可能性があります。介護の仕事は、あなた自身が健康であることがまず大切。そのために、まず自分を大切にすることを心に留めてください。もしこれらの症状が続くようであれば、専門の医療機関への相談を考えてみるのも、一つの大切な選択肢です。
大事なのは、一度にすべてを変えようとするのではなく、小さな一歩を踏み出すことです。今日はほんの少し、自分をいたわる時間を作ってみましょう。
なぜ「やさしさ」が自分を追い込んでしまうのか
どうして、敬意を込めて大切にしたい「やさしさ」が、時に自分を苦しめる要因になってしまうのでしょうか。それは、介護の現場に独特な課題が存在するからです。
まず一つ目に、「命を預かる」仕事による強い責任感があります。介護職というのは、ご利用者の生活はもちろん、時には命まで預かる大切なお仕事です。だからこそ、
「しっかりしなくちゃ」
「失敗は許されない」
といったプレッシャーが常にあります。この強い責任感が「やさしさ」と結びつくことで、「もっと頑張ろう」「自分がやらなくては」という自己犠牲の連鎖が生まれることがあります。
次に、慢性的な人手不足も見逃せません。多くの介護現場では、必要最低限のスタッフで日常業務を回しています。このため
「自分が休んだら他の人に迷惑をかけてしまう」
「仕事を断ると現場が回らない」
といった意識が常に頭にあります。特に優しい方ほど周囲の状況を察知し、「自分がやるしかない」と過度に仕事を引き受けてしまう傾向があります。
そして最後に、感情労働の側面があります。介護のお仕事では、自分の感情を抑え、ご利用者に対していつでも穏やかで共感的な態度が求められます。疲れていたり、個人的に大変なことがあったとしても、それを表には出せません。こうした状況で自分の感情を押し殺してしまうことは、想像以上にエネルギーを使います。ご利用者の様々な感情を受け止め続ける中で、自分自身も疲れてしまう「共感疲労」は、特に優しい人が陥りやすいものです。
これらの要因が重なり合い、あなたの「やさしさ」が、あなたを追い詰めてしまうことがあるのです。でも、だからといって自分を責める必要はありません。私たちができる小さな一歩について、考えてみませんか？
- 自分の限界を理解し、他の人に頼ることを恐れない
- お休みの日は心と体をしっかり休ませる
- 誰かと感情を共有する時間を持つ
全部をいっぺんにやる必要はありません。一歩ずつ、できるところから始めてみましょう。それが、大切な「やさしさ」をあなた自身の力に変えていく道です。
心を守るための「やさしさ」の境界線を見つける
心の優しいあなたへ。ついつい自分のことを後回しにしてしまうこと、ありますよね。でも覚えておいてください。自分を大切にすることは決してわがままではありません。
- 朝の始まりに、深呼吸をして自分を迎えてみてください。
- – 一日のうちほんの数分、好きな音楽を聴いたり、温かい飲み物を楽しむ時間を取ってみましょう。
- ご友人やご家族とのちょっとした会話も、自分を大切にする一環です。
一度ですべてを完璧にしようとしなくても大丈夫です。小さな一歩を踏み出す勇気が、あなたの心に安心をもたらしてくれるでしょう。どんな時でも、自分を責めないでくださいね。あなた自身を大切にすることが、周りの方々への優しさにもつながります。
自分を大切にする「やさしさ」と「無理」の違い
自分を大切にするためには、やさしさの使い方を少し変えてみることが大切です。これまで「相手のため」に使っていたやさしさを、今度は「自分のため」にも向けてみましょう。私はこれを「自分を大切にするやさしさ」と呼んでいます。この考え方は、決してわがままではなく、むしろ自分の心身の健康を保つことで、ご利用者に質の高いケアを提供するための土台にもなります。
「自分を大切にするやささしさ」と「無理をすること」の違いは何でしょうか。そのヒントは、「自分のキャパシティを正しく知る」ことから見えてきます。心と体のエネルギーを入れるコップを思い浮かべてください。そのコップの大きさは人によって様々です。他の人ができることが、自分にもできるとは限りません。
残業を頼まれた時。「無理」をして引き受けてしまうと、まるでコップから水が溢れそうなのに、さらに水を注ぎ足すようなものです。一方で、「自分を大切にするやさしさ」を持てば、「今日はもうコップがいっぱいです」と自分の状態を正直に伝え、引き受けない選択をすることができます。これは決して冷たいわけではなく、また明日、ご利用者に質の高いケアを提供するための責任感ある行動です。
最初の一歩として、自分の「コップの大きさ」と「今の水の量」を意識しましょう。少し疲れたと感じたとき、それはコップが満杯に近づいているサインかもしれません。
- 自分の状態を定期的にチェックする
- 可能な時には断る勇気を持つ
- 全部を完璧にこなす必要はない
「一歩ずつ」で大丈夫です。少しずつ自分を大切にしていきましょう。
仕事とプライベートの切り替えを意識する
私たちの心を大切に守るためには、仕事中のストレスや感情をそのまま私生活に持ち込まないよう、意識的に「境界線」を作ることが大切です。特に介護の仕事は、どうしても感情移入しやすい面がありますよね。オンとオフの切り替えが難しいと感じている方も多いかもしれません。しかし、一日の全ての時間を介護職として過ごす必要はありません。職場を離れれば、あなたは一人の個人なのです。
それぞれの方に合った切り替えの方法があると思いますので、いくつかのアイデアをここでシェアしますね。
- 職場を出る前に、制服からお気に入りの私服に着替える。着替えながら「今日の仕事はこれで終了！」と心の中でつぶやいてみてください。
- 通勤途中には、少し立ち寄りたいカフェや公園があれば、そこでリフレッシュの時間をとるのも良いですね。
- 帰宅したらまずシャワーを浴びて、その日の「お仕事モード」を洗い流してしまいましょう。
- 通勤中は、自分の好きな音楽やラジオを聴いて、仕事とは違う世界に心を遊ばせてみてください。
- 帰宅したあとには、アロマをたいたり、好きな香りのクリームで手をケアしたりして、心を落ち着かせましょう。
- 仕事の悩みや不安は、職場に置いてくるよう心がけるといいですね。それでも考えてしまうときは、「この件は明日の朝考えることにしよう」と、少し先に思考を預けてみましょう。
- 休日には、仕事関連のSNSやメールを離れて過ごす「デジタルデトックス」時間を作ってみるのもおすすめです。
大切なのは、「仕事の自分」と「プライベートの自分」をしっかり分けて大切にしてあげること。プライベートの時間を心から楽しむことで、心に新しいエネルギーが満たされ、また笑顔でお仕事に向かうことができると思いますよ。
無理に全部やろうとしなくて大丈夫。少しずつ、自分に合った方法を見つけてみてくださいね。
周りに助けを求める勇気を持つ
「優しい人」は、他の人に迷惑をかけることを避けようと、一人で問題を抱え込みがちです。その結果、相談できずに苦しくなってしまうこともありますよね。でも、どうか心に留めておいてください。介護は、たった一人でするものではなく、多くの人と協力し合うことで成り立つ「チームプレイ」です。
「助けて」と声をあげることは、決して弱さの証ではありません。それはむしろ、問題が大きくなる前にみんなで解決しようとする、責任感ある行動です。一人で頑張り過ぎてしまうよりは、みんなで協力した方が、より良いケアを安定して提供できます。
もし今、あなたが「辛い」「もう限界かも」と感じているなら、ぜひ誰かに相談してみてください。信頼できる同僚や上司、あるいはケアマネージャーでも構いません。話すことで気持ちが少し楽になることもありますし、新たな解決策が見つかることもあります。
職場に相談できる相手がいないと感じたときは、それ自体が職場環境の問題かもしれません。そんな時は、会社の相談窓口や外部の専門家に相談することも考えてみてください。一人で抱え込まないことが、「あなたの優しさ」を守り続けるための大切なセルフケアです。具体的に気を付けたいポイントを、以下にまとめてみました。
- 一人で抱え込まない
- 「助けて」と言う勇気を持つ
- 客観的な意見に耳を傾ける
- 相談先を見つける
- 無理をしすぎない
全部を完璧にできなくてもいいんです。少しずつ、一歩ずつで大丈夫。あなた自身を大切にしながら、頑張り続けられる環境を整えていきましょう。
自分に合った働き方で「やさしさ」を長く持続させる
あなたの「やさしさ」は、時に無理をしてしまうことはありませんか。自分自身を大切にすることが、実はもっとも良い方法かもしれません。
- まずは自分の気持ちを大切にすることから始めてみましょう
- 完璧を目指さず、少しずつで大丈夫です
- 他者に優しくする前に、自分にも少し優しさを向けてみてください
全部できなくても大丈夫。一歩踏み出すだけで、それは素晴らしいことです。どうぞ、ご自身を責めずに、心に少しの余裕を持って進んでみてくださいね。
働き方を見直す選択肢を知る
もし、これまでお伝えしたセルフケアを試しても変化を感じられない場合、それは決してあなたの「やさしさ」や努力が不足しているわけではありません。もしかしたら、今の「働き方」や「職場環境」が、あなたに合っていないだけかもしれません。あなたの大切な「やさしさ」を活かし続けるために、環境を見直すことも考えてみましょう。
心身の負担が大きいと感じるときは、正社員からパートタイムに切り替えることで、心に余裕が生まれるかもしれません。
夜勤が辛い場合、日勤のみの部署に異動することも考えられます。
特別養護老人ホームや介護老人保健施設、グループホーム、デイサービス、訪問介護など、異なる種類の施設で働くことで、あなたに合ったペースとやり方が見つかるかもしれません。
今の職場で「もしかして自分は介護に向いていないのでは」と感じているなら、新しい環境であなたの「やさしさ」が活かされる可能性があります。今の場所が全てではないと知り、広い視野で選択肢を探してみることも大切です。
すべてを一度に解決する必要はありません。小さな一歩を踏み出すだけでも、新しい道が見えてくるかもしれません。あなたが心地よく、安心して働ける環境を見つけられることを心から応援しています。
転職も視野に入れた情報収集のポイント
転職を考えることは、環境を変える選択肢の中でも非常に大きな一歩です。そのため、後悔しないためには、慎重に情報を集めることが大切です。求人票に記載されている給与や休日の条件も重要ですが、大切な「やさしさ」を守りながら長く働くには、それだけでは十分ではありません。
本当に注目すべきなのは、求人票の数字では見えてこない「職場のリアルな情報」です。以下のポイントを意識しながら、情報収集をしてみてくださいね。
あなたが大切にする介護の価値観と一致しているかどうか。
余裕のある人員配置がされているか。これは、一人ひとりの業務負担に直接関わります。
新しい職員をしっかりとサポートする体制が整っているか。スキルアップができる環境か。
長く働いている人が多い職場は、働きやすい可能性が高いです。
スタッフ同士が助け合い、協力し合っているか。上司が相談しやすいか。
ですが、こうした「リアルな情報」を個人で集めるのは難しいこともありますよね。ホームページには良いことしか書かれていませんし、見学だけでは表面的な部分しか見えません。ここで頼りになるのが、介護業界に特化した転職のプロフェッショナルたちの力です。
全部を一度にやろうとしなくても大丈夫。まずは小さな一歩を踏み出してみましょう。それがきっと、次のステップにつながります。
求人サイトや転職サービスを活用するメリット
転職活動を一人で進めるのは、とても孤独で不安がつきまとうものですよね。
「新しい職場でも辛い経験をするかもしれない」
「自分にぴったりの職場なんて本当にあるのかな」
と考え、なかなか一歩を踏み出せない方も多いことでしょう。そんな時にぜひ考えてみてほしいのが、介護業界に特化した転職支援サービスです。
このサービスを利用することで得られる一番のメリットは、通常では知り得ない詳しい内部情報にアクセスできることです。専門のアドバイザーは、多くの施設との日々のやり取りを通じて、「職場の雰囲気」や「人間関係」「残業の実態」といった重大な要素について理解しています。これらは、働きやすさを大きく左右するポイントです。
また、アドバイザーは、あなたの経験や大切にしたい価値観、抱えている悩みをじっくりとお聞きします。そうして見えてくるあなたにぴったりの職場をご提案し、客観的な視点で新しい働き方を見つけるお手伝いをします。「こんな働き方があったんだ！」と新しい発見があるかもしれません。
さらに、面接の日程調整や、給与や勤務条件の交渉といった面倒な手続きも全面的にサポートしてもらえます。忙しい中での転職活動も、心強い味方がいればその負担を大きく減らすことができます。
大切なのは、自分を責めずにまず一歩を踏み出すことです。プロのサポートを受けながら、少しずつ新しいチャンスに向かって進むことで、安心して未来へと歩んでいけるでしょう。あなたのペースで、焦らず進んでみてくださいね。
- 職場の詳細な内部情報を知る
- アドバイザーによる客観的なアドバイスを受ける
- 面接や交渉のサポートを利用する
どれも全部やらなくても大丈夫。まずは一歩、試してみることから始めてみてください。
自分軸で働きがいを見つける方法
働き方を考えるとき、一番大切なことをお伝えしたいと思います。それは「自分自身の価値観を大切にして、働きがいを見つける」ということです。給与や世間体に惑わされて職場を選ぶと、心が疲れてしまうことがあります。そんなときこそ、
「自分はこの仕事のどこに喜びを感じるのか」
「どの瞬間に『この仕事をしていてよかった』と思えるのか」
と、自分の心の声に耳を傾けてみましょう。
- ご利用者さんからの「ありがとう」の言葉が心の支えになる
- 初めはできなかったことができるようになる瞬間に立ち会える喜び
- チームで協力して難しいケアをやり遂げたときの達成感
これらの瞬間がどこにあるのか、ぜひ考えてみてください。
もし「一人ひとりとじっくり向き合いたい」という価値観をお持ちなら、小規模なグループホームが向いているかもしれません。また、「チームワークを大切にしたい」と思うなら、コミュニケーションが活発な職場に目を向けると良いでしょう。
あなたの「やさしさ」は、特別な才能です。その才能を、あなた自身をすり減らすためではなく、幸せを感じられる場所で輝かせ続けてほしいと思っています。あれこれ全部やらなくても大丈夫です。一歩ずつ進むことで、あなたらしい働き方が見つかるはずです。心からそのお手伝いをしたいと思っています。
まとめ
たくさんの情報に触れる中で、心の中に色んな思いが巡っているかもしれませんね。そんな時は、少しだけ立ち止まり、心にとどめておきたい大切なことをそっと見つめてみませんか。
介護職のみなさんが持つ「やさしさ」は、ご利用者やそのご家族を支えるうえで欠かせない宝石のようなものです。しかし、その「やさしさ」があるからこそ、つい頑張りすぎてしまい、自分自身を追い込んでしまうこともありますよね。この文章では、頑張りすぎている自分に気づき、心を守るための「やさしさの境界線」を見つけるヒントをお伝えしてきました。自分自身を大切にすることも、質の高いケアを続けるために必要なことなのです。
もし、今の職場で自分を守りながら働くことが難しいと感じているなら、それはあなたのせいではありません。環境を変えるという選択も、自分自身とその「やさしさ」を守るための大切な一歩です。一人で抱え込まず、あなたの「やさしさ」が正しく評価される場所を見つけるお手伝いをしてくれる専門家がいることを、どうか忘れないでください。
職場の人間関係に疲れてしまっていませんか？
自分らしく、よりやりがいを感じられる環境で働きたいと感じているあなたへ。
その思いを一人で抱え込まなくても大丈夫です。レバウェル介護求人が、次の一歩を全力でサポートします。私たちは介護業界に特化した転職支援サービスで、あなたの「しんどい」「辞めたい」という気持ちに深く寄り添います。
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あなたの「やさしさ」が報われる場所で輝けるように。まずは気軽にお話を聞かせてください。私たちと一緒に、心から笑顔で働ける環境を見つけましょう。
このブログを書いている「まきこむ」と申します。
介護支援専門員（ケアマネジャー）として働きながら、趣味で創作活動も楽しんでいます。
介護にまつわる悩みや、日々の気づき、そして「やさしい未来を一緒に歩むためのヒント」を、このブログにそっと詰め込んでいます。
読んでくださった方の心が、少しでも軽くなるように。そんな思いを込めて、言葉を紡いでいます。
どうぞ、ゆっくりと遊びにきてくださいね。
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