介護職のセルフケア– tag –
感情の整理、心と体のリセット方法、職員自身のケアに関する記事です。
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夜勤なし・コール少なめの介護職場を選ぶには?無理なく働ける職場の見つけ方
「もう夜勤がつらい…」と感じたあなたへ。無理せず続けられる介護の職場選びを、やさしく丁寧にお伝えします。 -
ナースコール対応で心がすり減らない3つのコツ|介護職の“つらい夜”を乗り越えるセルフケア術
ナースコールが鳴るたびに、胸がぎゅっと締めつけられる── そんな夜を、何度も経験してきた方も多いのではないでしょうか。 介護の現場で働くあなたは、ご利用者の安心を守るために、 深夜も早朝も、すぐに駆けつける責任を背負っていま... -
夜勤で心が折れそう…介護職がそっと救われた5つの瞬間と前進のヒント
夜勤中の「もう無理かも」に寄り添う、介護職のためのやさしい切り替えヒントを紹介。 %%sitename%% -
ナースコールが鳴りやまない夜に|介護職の心をすり減らさない“やさしい切り替え術”
ナースコールが鳴りやまない夜勤に。心をすり減らす前に、自分をやさしく守るヒントをそっとお届けします。 -
夜勤明けがつらいあなたへ|介護職が“やってよかった”整えルーティン5選
はじめに|夜勤明け、「もう限界…」と思ったあなたへ 夜勤明けの帰り道、足取りは重く、心はどこか遠くを漂っているような感覚。 自宅のドアを開けた瞬間、ふと「ソファに倒れこみたい」と思ってしまう。 ──寝る前に何かする気力... -
新人介護職がナースコール対応で困ったときに助かる“神対応”3選|現場で焦らないコツも紹介
ナースコールのブザー音が鳴るたびに、心臓がドキリと跳ねる―― それは、誰もが一度は経験する新人時代の戸惑いです。 夜勤や初任務、慣れない現場のなかで 「どう対応すればいいのかわからない…」 そんな気持ちを抱え... -
はじめての夜勤でナースコールが怖いあなたへ|不安をやわらげる心の準備と実践ヒント
はじめての夜勤を前に、 薄暗い廊下に響くナースコールの音を想像して── 胸がざわついていませんか? 「うまく対応できるかな」 「呼ばれても、どうしたらいいかわからないかも」 そんな不安を抱えるのは、あなただけではあり... -
夜勤明けの不安を減らすには|申し送りで伝えておきたい安心ポイントリスト
夜勤明けの申し送りに不安を感じたことはありませんか? 「伝え忘れていないかな」「ちゃんと伝わっただろうか」 そんな気持ちを抱えながら、眠気と戦い、責任感で立ち続けている夜勤明けのあなたへ。 ご利用者の命や安心をつなぐ、申し送りと... -
ナースコールが止まらない夜にできること|介護職の心と体を守るヒント集
ナースコールに追われる夜勤の中で、少しでも心を軽くするヒントと現場の声をやさしく届けます。 -
親が片付けてくれないのはなぜ?|だらしなさではない“心の背景”と支援のヒント
実家が片付かないのは“だらしなさ”ではないかも。親の心に寄り添う関わり方と支援のヒントを解説します。